편도선염 원인과 증상 침 삼킬 때 목통증

편도선염은 편도선에 염증이 생기는 질환으로, 급성 편도선염과 만성 편도선염으로 나뉩니다. 급성 편도선염은 세균이나 바이러스 감염으로 인해 발생하며, 목이 아프고 열이 나며, 편도선이 붓고 빨개지는 증상이 나타납니다. 만성 편도선염은 만성적으로 편도선에 염증이 생기는 질환으로, 목이 아프고 편도선이 붓고 빨개지는 증상이 반복적으로 나타납니다. 편도선염은 주로 세균이나 바이러스 감염으로 인해 발생합니다. 세균성 편도선염은 주로 연쇄 구균이나 폐렴구균에 의해 발생하며, 바이러스성 편도선염은 주로 아데노바이러스나 인플루엔자 바이러스에 의해 발생합니다.

 

침 삼킬 때 목통증 편도선염 원인 및 증상

 

 

편도선염이 걸리는 이유

편도선염이 발생하는 주요 원인은 세균과 바이러스 감염입니다. 편도선은 목의 양쪽에 있는 림프 조직으로, 바이러스와 세균 등의 병원체를 걸러내는 역할을 합니다. 그러나 때로는 편도선 자체가 이 같은 병원체로부터 감염되어 염증이 생기게 되는데, 이를 편도선염이라고 합니다. 세균성 편도선염: 연쇄 구균(A형β-헤몰리틱 연쇄 구균)이 주요 원인으로 알려져 있습니다. 그 외에도 폐렴구균, 스타필로코쿠스, 및 헤모필루스 인플루엔자 타입 B와 같은 세균들도 편도선염을 일으킬 수 있습니다. 바이러스성 편도선염: 바이러스 감염을 원인으로 하는 편도선염은 아데노바이러스, 에코 바이러스, 인플루엔자 바이러스, 몬로 바이러스 등이 있습니다. 특히, 몬로 바이러스는 길게 지속되는 편도선염을 일으킬 수 있는 일반적인 원인입니다. 원인이 되는 세균이나 바이러스는 호흡기를 통해 모낭 주변에 위치하게 되고, 면역 체계가 약해지면 기회를 엿보다가 편도선염을 일으킵니다. 급성 편도선염의 경우에는 주로 세균이나 바이러스 감염으로 인해서 발생하며, 만성 편도선염의 경우에는 편도선에 반복적으로 염증이 발생하여 발생하는 질환입니다. 편도선염은 아픈 사람과의 접촉, 오염된 대기나 공간, 그리고 개인위생을 포함한 보건 관련 요인들로 인해 전염될 수 있습니다. 면역 체계가 약한 사람들은 특히 편도선염에 감염되기 쉽습니다.

 

편도선염 증상

편도염은 편도선에 염증이 생겨서 발생합니다. 주로 급성 편도선염과 만성 편도선염으로 나뉘게 됩니다.

1. 급성 편도선염 증상

• 1.1 목의 근육통 또는 두통

급성 편도선염은 목과 머리 부분에 통증을 일으키는 일반적인 삼각근신경통 증후군입니다. 이런 통증은 진통제로 일시적으로 완화되지만 증상이 남아 있는 경우 전문의와 상의해야 합니다.

• 1.2 인후통

급성 편도선염 환자는 목을 삼키는 데 어려움이 있고, 인후통이 발생합니다. 주로 삼키기 어려운 음식을 먹으려 할 때 통증이 더 심해질 수 있습니다.

• 1.3 통증이 있는 대상 부위의 붉은색 부위

급성 편도선염 환자의 목 부위 주변 피부에 붉은색 부위가 나타날 수 있습니다. 이는 해당 부위의 염증이나 따끔거림을 나타내는 청색부 종류의 증상입니다.

• 1.4 간헐적인 발열 및 오한

급성 편도선염 환자는 체온이 급격하게 상승하고, 오한 증세가 나타납니다. 발열로 인한 신체적인 불쾌감과 피로감이 동반됩니다.

• 1.5 편도선 부위의 부어오름

급성 편도선염에서는 질병 발병 초기에 편도 선 부위에 염증 및 부어오름이 발생하게 되며, 이로 인해 통증이 나타납니다.

• 1.6 목의 림프절 염증

목의 림프절은 감염으로 인해 염증 되어 붓기와 통증을 일으킬 수 있습니다. 그 결과로 인해 목을 움켜잡는 동작 등이 어려워집니다.

• 1.7 구강 침 산성도의 변화

급성 편도선염에서는 편도선 주변의 침 산성도가 높아져 구강 내에 변화가 생기게 됩니다. 이로 인해 입안의 유해균이 번식할 수 있으며, 구취 발생의 원인이 됩니다.

• 1.8 불쾌감과 피로감

급성 편도선염 환자는 간헐적인 발열과 몸살감 등으로 인해 상을 느끼며, 일상생활이 힘들어질 수 있습니다.

 

2. 만성 편도선염 증상

• 2.1 편도선 부위의 부어오름

만성 편도선염 환자 역시 편도선 부위의 염증과 부어오름으로 인한 통증이 지속되며, 입안의 구취가 나타날 수 있습니다.

• 2.2 엉덩이나 머리 쪽에 있는 문제

만성 편도선염 환자는 전신의 통증, 특히 엉덩이와 머리 쪽에 집중되는 저림 및 통증을 느낄 수 있습니다.

• 2.3 신경성의 고통 또는 복합적으로 나타나는 증상

만성 편도선염에서는 신경성 통증이 발생하기도 하고, 여러 증상이 복합적으로 나타납니다. 이에 따라 다양한 신체 부위에서 불편을 느낄 수 있습니다.

• 2.4 연하탈출증 및 장애

만성 편도선염 환자는 목을 삼키거나 충분한 음식물 섭취가 어렵고, 이로 인해 영양 부족 및 체중 감소가 발생할 수 있습니다.

• 2.5 후각저하

만성 편도선염 환자는 후각 저하로 인하여 냄새를 잘 못 맡고, 음식의 맛도 떨어져 일상생활에 지장을 받을 수 있습니다.

• 2.6 목 뒷부분 생색 변화

만성 편도선염에서 감염이 길게 지속되어 목 뒷부분에 피부색이 변할 수 있습니다.

• 2.7 인후 주변 부위 악취

만성 편도선염은 구취를 유발하는 가장 큰 원인 중 하나이며, 이로 인해 입안에서 꾸준한 악취가 발생할 수 있습니다.

 

 

편도선염 예방 방법

편도염을 예방하는 데에는 여러 방법이 있습니다. 아래는 편도선염 예방 방법에 대한 몇 가지 권장 사항입니다.

 

손 씻기: 손 씻기는 바이러스와 세균 전염을 예방하는 가장 간단하면서도 효과적인 방법입니다. 꼭 물과 비누를 사용하여 자주 손을 깨끗이 씻으세요.

 

개인위생:개인위생을 유지하면서 환경을 청결하게 관리하고, 개인 용품을 공유하지 않는 것이 중요합니다. 예를 들어, 칫솔, 수건, 사용한 휴지 등을 다른 사람과 함께 사용하지 않도록 주의하세요.

 

생활 습관 개선: 건강한 생활 습관을 유지하면 면역력을 향상해 편도선염을 예방할 수 있습니다. 적절한 운동, 충분한 수면, 스트레스 관리가 건강한 생활 습관에 도움이 됩니다.

 

균형 잡힌 식단: 영양분이 풍부한 식단을 섭취하면 면역 체계를 강화시켜 편도선염을 예방하는 데 도움이 됩니다. 과일, 채소, 전곡, 콩, 견과류 등 다양한 음식을 섭취하여 균형 잡힌 영양 상태를 유지하세요.

 

기침과 재채기 예절: 기침이나 재채기를 할 때는 손으로 입과 코를 막거나, 종이 휴지로 입과 코를 가리세요. 이렇게 함으로써 주변에 있는 사람들에게 병원체의 전파를 막을 수 있습니다.

 

담배와 알코올 소비 줄이기: 담배와 과도한 알코올 소비는 면역 체계를 약화시킬 수 있고, 편도선 건강에 악영향을 줄 수 있습니다. 가능한 한 이러한 습관을 줄이거나 완전히 중단하세요.

 

편도선염 걸렸을 때 먹기 좋은 음식

편도선염에 걸렸을 때는 다음과 같은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.

 

부드러운 음식: 조리 과정에서 음식을 잘 부드럽게 만들거나 유동식으로 준비하여 삼키기 쉽게 합니다. 유동식의 경우 스무디, 식사 대용 스무디, 비타민 주스와 같은 음료, 스프, 간편하게 물려 먹을 수 있는 유기농 사과소스 등이 있습니다.

 

차가운 음식: 차가운 음식이 목의 통증을 완화시키고 염증을 진정시킬 수 있습니다. 차가운 아이스크림, 프로즌 요거트, 차가운 수프, 미음(물에 밥을 말아 놓은 음식) 등이 있습니다.

 

진한 액체: 목을 촉촉하게 유지하기 위해 수분을 충분히 섭취해야 합니다. 진한 액체인 국물, 스프, 과일 주스, 차 등을 섭취하세요.

 

영양분이 풍부한 식품: 면역력을 강화하기 위해 영양분이 풍부한 식품을 섭취하세요. 신선한 과일과 채소, 닭고기, 생선, 견과류 등을 포함한 균형 잡힌 식단을 유지하세요.

 

편도선염에 걸리게 되면 침을 삼키는 것도 고통스럽고 먹을 때도 말할 때도 고통스러운데, 위 내용을 한번 읽어보시고 편도선염을 예방하시기 바랍니다.