위암 초기증상 8가지 자가진단 방법 및 예방법

위암을 예방하려면 어릴 때부터 식생활에 주의해야 합니다. 짠 음식, 탄 음식, 부패한 음식 등을 삼가하는 것이 좋습니다. 오늘은 초기에 발견하면 95% 생존율을 갖지만 늦게 발견하면 사망률 90% 무서운 위암 초기증상 8가지 자가진단 방법 및 예방법 정보를 알아보겠습니다.

 

 

위암 초기증상 8가지

 

조기 위암

• 무증상 - 위암 초기증상으로 무증상 환자는 약 80%입니다. 정기검진이 아니라면 쉽게 알아차릴 수 없고 통증 또는 증상이 전혀 없기 때문에 위암 신호를 전혀 알아차릴 수 없습니다.
• 속 쓰림 - 위암 초기증상으로 나타나는 속 쓰림은 약 10%가 경험합니다. 이 또한 일상생활에서 자주 겪는 증상이기 때문에 대수롭지 않게 넘기는 경우가 많습니다.

 

 

 

 

진행성 위암

• 체중감소 - 어느 정도 위암이 진행되었을 때 가장 많이 나타나는 증상 중 하나인 체중감소입니다. 위암 환자 60%가 경험을 했으며 이유 없는 체중감소를 경험하고 있다면 위암이 어느 정도 진행 중이라는 신호이므로 즉시 병원 진단을 받아보시기 바랍니다.
• 복통 - 이유 없는 복통을 느끼는 환자도 50%로 위암 증상 중 절반 이상은 겪는 증상입니다. 체하거나 과식으로 인한 복통과는 다르게 이유 없이 지속적인 복통이 진행된다면 간암 위암 등을 의심해 볼 필요가 있습니다.
• 오심, 구토 - 밥을 먹고 바로 구토를 하는 증상을 겪고 계신가요? 위암 환자 30% 겪고 있는 증상입니다. 평소 구토를 하지 않는 사람들이 자주 구토를 하게 된다면 위암을 의심해 볼 수 있습니다.
• 식욕 감퇴 - 위암에 걸리면 약 30% 환자들이 식욕 감퇴를 경험합니다.
• 연하곤란 - 연하곤란이란 평소 음식이나 물을 삼킬 때 아무 느낌 없이 저항 없이 입에서 위장까지 넘어가지만 위암이 발생되면 음식이 지나가는 과정이 느껴지거나 중간에 막혀서 내려가지 않는 증상을 연하곤란이라고 합니다. 이 증상은 위암 환자 25% 정도가 경험하는 증상으로 이런 증상이 나타난다면 병원에 방문해 보세요.
• 위장관 출혈 - 위장관 출혈도 위암 환자 20%나 겪는 증상이라고 합니다.

 

위암 자가진단 테스트

 

✅ 위암 자가진단 테스트

아래 항목 중 7개 이상 해당하면 즉시 병원에서 검사를 받아보길 권합니다.

• 위염이 있다.
• 몸이 부을 때가 많다.
• 빈혈이 심하다.
• 먹어도 체중이 최근 한 달간 계속 줄고 있다.
• 술, 담배를 한다.
• 소식을 했는데도 배가 더부룩한 느낌이 자주 있다.
• 이유 없이 식용이 떨어진다.
• 위장절제술을 받은 적이 있다.
• 명치 주위가 쓰리고 아프며, 배 위쪽에 통증이 느껴진다.
• 속이 쓰리다가 약을 먹으면 괜찮아지기를 반복한다.
• 평소에 맵고 짠 음식을 자주 즐긴다,.
• 화로, 훈제 등 불에 구워 먹는 음식을 자주 즐긴다.
• 가족 중 위암 환자가 있다.
• 음식을 먹은 후 금방 다시 토한다.
• 한 달 이상 소화불량, 위 통증이 지속되고 있다.
• 역류성 식도염을 진단받은 적이 있다.
• 대변 색이 새카맣게 나온다.

위암은 조기에 발견 시 1기는 95%, 2기는 70%, 3기는 30 ~ 40%, 4기는 10% 미만의 생존율을 보이고 있다.

위암 예방법

위암을 예방하기 위해서는 어릴 때부터 식습관을 올바르게 해야 합니다. 또한 담배는 위암과 뚜렷한 인과관계가 보고된 만큼 금연에 힘써야 한다. 

위암을 부르는 식습관

• 짠 음식
• 탄 음식
• 부패한 음식
• 질산염이 다량 함유된 음식 (염장식품, 가공육류, 훈제식품)

위암에 좋은 음식

• 비타민 C
• 비타민 E
• 셀레늄
• 베타카로틴
• 멜라토닌
• 플라보노이드
• 폴리페놀
• 프로폴리스

 

 

결론

 

위암을 효과적으로 예방하기 위해서는 건강한 식생활과 금연이 꼭 필요하고 위암에 좋은 항산화물질이 많이 들어간 과일 및 채소를 많이 섭취하여 효과적으로 예방할 수 있습니다.