기면증 뜻｜기면증 증상 및 검사방법 자가진단 테스트

기면증이란 항상 잠이 들어있는 상태라고 생각하시면 이해가 쉽습니다. 밤에 잠을 자도 낮에 과도하게 졸음이 몰려오거나 꾸벅꾸벅 조는 등 과하게 졸림 현상이 몰려오는 증상이 발생되어 일상생활에 피해를 주게 됩니다. 오늘은 기면증이 왜 발생되는지 원인을 알아보고 기면증 검사방법 및 증상, 자가진단 테스트 방법을 공유드리겠습니다.

기면증 원인

기면증에 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만 기면증은 생각보다 많은 사람들에게 나타나는 증상이라고 합니다. 기면증은 뇌 호르몬 일종인 하이포크레틴 부족을 유발하는 질환이라고 많이 알려져 있습니다. 하이포크레틴은 사람의 뇌가 깨어있도록 유지하고 수면을 조절하는 역할을 하게 되는데 기면증 환자를 검사해 본 결과 하이포크레틴이 일반 정상적인 사람들에 비해 낮은 것으로 밝혀져 기면증 원인으로 가장 유력하게 뽑히고 있습니다. 기면증에 걸리면 수면다원검사, MSLT 검사 등으로 검사를 하고 기면증 유일한 치료방법인 각성제 투여방법으로 치료를 받아야 합니다.

기면증 증상

일상생활에 많은 피해를 주는 기면증 증상은 어떤 것이 있는지 자세하게 알아보도록 하겠습니다.

1. 수면마비

기면증 증상 중 가장 기분 나쁜 증상 중 하나인 수면마비 증상은 쉽게 말해 정신은 깨어있지만 몸이 움직이지 않는 가위눌림 같은 증상을 생각하시면 이해하기가 쉽습니다. 수면마비 즉 가위눌림 증상이 나타나게 되면 일상생활을 하다가도 기면증상이 나타나면 의식은 깨었지만 몸이 마비된 것처럼 움직이지 않게 되어 기면증에 걸린 사람들에게 흔하게 나타나는 증상 중 하나입니다.

2. 발작

기면증 발작 증상은 수면발작, 탈력발작 2개로 분류할 수 있습니다.

수면발작

기면증 발작 증상 중 하나입니다. 수면발작은 매우 위험한 증상으로 꼽히는데 이유는 일상생활 중 갑자기 수면에 빠지게 됩니다. 잠깐의 시간이지만 운전 중이나 업무 중 또는 길을 걷다가 수면발작이 발생되면 매우 위험한 상황이 발생될 수 있기 때문에 가장 위험한 기면증 증상 중 하나로 꼽힙니다.

탈력발작

탈력발작이란 수면발작과는 다르게 정신이 온전한 상태로 몸을 지탱하는 근육들에 긴장이 풀려 힘이 빠져 털썩 주저앉거나 쓰러지는 증상을 말합니다. 정신은 온전한 상태이기 때문에 수면발작보다는 위험하지는 않지만 탈력발작 또한 기면증 증상 중 위험한 증상으로 꼽히고 있습니다. 대부분 기면증을 앓고 있는 사람들 중 50~60% 경험하는 증상입니다.

3. 환각증상

기면증에 걸리게 되면 잠에서 깨어나도 꿈을 꾸는 것 같은 증상이 나타나거나 최면에 걸린 것 같은 환각증상을 느끼기도 합니다.

기면증 검사방법

기면증 검사방법은 MSLT, 수면다원검사 두 가지로 검사를 할 수 있습니다.

수면다원검사

수면다원검사는 코골이 등 수면장애가 있을 때에도 많이 하는 검사로 기면증 검사에도 사용됩니다. 수면다원검사는 1박 2일로 실시하며, 야간에 잠자는 동안 진행되기 때문에 편하게 검사를 받을 수 있습니다.

MSLT

MSLT 검사는 수면다원검사와 다르게 주간에 이뤄지는 기면증 검사방법입니다.

기면증 자가진단 테스트

기면증 자가진단 체크 리스트		점수
1. 앉아서 책을 읽을 때
2. 공공장소에서 가만히 앉아있을 때
3. TV를 시청할 때
4. 앉아서 대화를 하고 있을 때
5. 운전 중 신호대기 또는 차가 막혀 몇 분간 멈춰 있을 때
6. 최소 20분 이상 차를 타고 갈 때
7. 오후에 휴식을 취하려고 누웠을 때
8. 점심 식사 후 가만히 앉아 있을 때
총점

기면증 자가진단 테스트입니다. 위에 8가지 체크리스트 중 해당하지 않는다 0점 ~ 해당한다 최고 3점까지 점수를 계산하여 총점 8점 이상이라면 기면증을 의심해 볼 필요가 있습니다. 

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