아기 감기 안 걸리게 하는 5가지 방법

아기 감기 안 걸리게 하는 5가지 방법

안녕하세요. 오늘은 아기 감기 안 걸리게 하는 5가지 방법에 대하여 빠르게 알아보겠습니다. 

 

아기 감기 안 걸리게 키우는 5가지 방법 소개

 

아기 감기 안 걸리게 키우는 5가지 방법

아이들이 어린이집이나 학교를 다니게 되면 사실 감기는 피하기 어렵습니다. 하지만 콧물을 빨리 멈추게 하고 집에서 생활하는 어린 아기들 감기 안 걸리게 하는 방법에 대해서 빠르게 소개해드리겠습니다.

 

1. 실내 온도 20~23도 온도 유지하기

아기는 따듯해야 잘 큰다고 생각하셔서 온도를 계속 올리는데 이럴 경우는 감기에 걸릴 확률이 오히려 높아집니다. 그러므로 실내 온도는 20~23도를 유지해 주세요.

 

2. 습도 50% 이상 유지하기

실내 온도가 23도 이상으로 올라가게 되면 실내가 건조해집니다. 너무 따듯한 환경은 아기에게 좋은 습도를 제공하지 못하기 때문에 아기의 코 점막이 자꾸만 건조해지고 갈라지면서 항상 코가 그렁그렁 하다가 가래가 생기면서 감기에 걸리는 경우가 많습니다.

 

3. 아기 옷 두께 확인하기

아기가 땀을 흘리고 있지 않은지 확인하여 계절에 맞는 옷을 입혀야 합니다. 아기가 땀을 흘리게 되면 땀이 식으면서 아기의 체온을 뺏어가기 때문에 아기들은 더욱 감기에 걸리기 쉬워집니다. 아기가 땀을 흘린다면 바로바로 닦아주시거나 옷을 갈아입혀 주면 감기에 걸릴 확률이 줄어듭니다.

 

4. 환기시키기

환기를 시키면 신선한 공기가 집안으로 유입되기 때문에 호흡기 질환에 걸릴 확률이 낮아지게 됩니다.

 

5. 손 씻기

손에는 세균이 많고 아기들은 손을 입에 넣는 경우가 많기 때문에 수유 전후, 기저귀를 갈기 전후, 외출 전후, 아기와 함께 깨끗하게 손을 씻어주면 바이러스침투 예방이 되기 때문에 감기에 걸릴 확률이 낮아집니다.

 

아기 코막힘을 뚫어주는 방법

아기 코막힘이 심한 분들은 따라 해보시기 바랍니다.

생양파를 이용하는 방법인데 양파는 코점막의 염증을 억제시킨다고 합니다.

코막힘 뚫는 방법 '양파 활용하기'

1. 양파를 잘라서 그릇에 담아줍니다.

 

2. 아기 방에 침대와 가까운 곳에 잘라둔 양파를 놓아줍니다. 

 

아기가 자는 머리방향 쪽으로 두지 말고 발 쪽으로 놔줍니다. 정말 간단하게 코막힘을 뚫어줄 수 있는 방법이고 실내 온도 습도까지 함께 관리해 주면 코막힘과 감기예방에 더욱 효과적입니다.