코로나 후유증 천식 증상 치료방법

코로나감염증이 전 세계를 휩쓸고 지나가고 이제 조금 잠잠해지나 싶었는데 아직도 코로나는 완전히 사라지지 않고 오히려 코로나 감염 후 몸에 이상이 발생하는 분들이 많습니다.

오늘은 코로나 감염 후 천식증상에 대하여 정보 드리겠습니다.

 

천식 썸네일

 

 

천식이란

천식은 만성적인 폐질환으로, 기도가 감기거나 염증으로 인해 좁아지고 흉부의 근육이 수축하면서 호흡이 원활하지 않게 되는 상태입니다. 이로 인해 호흡 곤란, 기침, 천명소리, 가슴의 답답함 등이 나타날 수 있습니다. 천식은 유전적인 요인, 환경 요인 및 면역 시스템의 이상 반응에 의해 발생할 수 있습니다. 주로 아레나와 같은 알레르기물질, 흡연, 공기 오염, 감기, 운동 등이 천식 발작을 일으킬 수 있는 요인으로 알려져 있습니다. 천식은 현재는 완치되지 않는 만성적인 질환입니다. 그러나 적절한 관리와 치료를 통해 증상의 완화와 예방이 가능합니다. 주로 사용되는 치료 방법에는 흡입기를 사용한 기도 확장제 사용, 면역 조절제의 복용, 예방을 위한 알레르기 피함 주의 등이 있습니다. 또한, 트리거 요인을 피하고, 건강한 생활 습관을 유지하며, 의사의 지시에 따라 치료 계획을 지속적으로 따르는 것이 중요합니다. 천식은 각 개인에게 다르게 나타날 수 있으므로, 정확한 진단과 맞춤형 치료가 필요합니다. 

 

 

 

 

 

천식 증상

코로나 감염증 이후 후유증으로 만성기침, 호흡곤란, 쌕쌕거림 등 이런 증상이 계속되시는 분들은 병원에 방문하여 꼭 검사를 해보시기 바랍니다. 이는 천식 증상으로 코로나 후유증으로 천식 발병이 높아졌습니다.

 

천식은 주로 유전적인 요인과 환경 요인, 면역 시스템의 이상 반응에 의해 발생합니다. 천식을 일으킬 할 수 있는 주요한 환경 요인으로는 집안 먼지, 곰팡이, 알러지성 질환에 노출되는 것 등이 있습니다. 또한 흡연, 공기 오염, 감기, 스트레스, 신체 활동 등도 천식 발생을 일으키는 요인으로 알려져 있습니다. 물론, 모든 환경 요인이 모든 사람에게 천식을 일으키거나 하지는 않습니다. 천식은 지도체(maps)나 생활 방식(lifestyle) 등 지역, 문화, 대사, 인종 등 여러 가지 요인에 따라 발생할 수 있으며, 대개 각 사람마다 혼합된 여러 가지 원인으로 인해 발생합니다. 따라서, 천식 발병에 관심이 있는 사람들은 체계적인 건강 관리와 적극적인 예방 활동을 통해 환경 요인에 대한 민감도를 줄이면서 천식을 예방하는 것이 필요합니다. 또한, 정확한 진단과 맞춤형 치료를 통해 증상의 완화와 예방이 가능하기 때문에 천식이 있는 사람들은 의료 전문가와 얘기하여 적절한 진단과 치료를 받도록 해야 합니다.

 

천식증상은 다양하게 나타날 수 있으며 주요 증상에는 다음과 같은 것들이 있습니다:

 

호흡 곤란: 가장 일반적인 천식의 증상으로, 호흡이 어려워지는 느낌을 주로 경험합니다. 특히, 심한 호흡 곤란으로 인해 가슴이 답답하고 숨쉬기가 어려울 수 있습니다.

 

기침: 수많은 사람들은 기침을 자주 겪습니다. 특히, 밤에나 운동 후에 기침이 심해질 수 있습니다.

 

천명소리: 호기성 기도 경추로 인해 발생하는 소리로, 일종의 헐떡거리는 소리를 말합니다.

 

가슴의 답답함: 기도가 좁아지고 호흡이 어려워지면서 발생하는 느낌으로, 가슴이 답답하고 압박감을 느낄 수 있습니다.

 

증상의 악화: 특정한 트리거 요인에 노출되거나 감기, 알레르기 등을 겪을 때 증상이 악화되는 것이 일반적입니다.

 

그러나 이러한 증상들은 천식뿐만 아니라 다른 호흡기 질환에서도 나타날 수 있으므로, 천식이 있을 경우 의료 전문가와 얘기하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.

 

천식 진단에는 여러 가지 방법이 있습니다. 그중 일반적으로 사용되는 방법은 다음과 같습니다:

 

폐 기능 검사: 천식 진단에 가장 일반적으로 사용되는 방법으로, 매우 정확하게 폐 기능을 측정할 수 있습니다. 여기에는 기도 내부 압력 측정을 통해 호흡량을 측정하는 "스피로메트리(Spirometry)" 및 "숨길이 측정(Peak Flow Meter)"기기를 사용합니다.

 

혈액 검사: 천식의 원인이 알레르기물질에 의한 것인 경우에는 정확한 원인을 파악하기 위해 혈액 검사를 할 수 있습니다.

 

알레르기 테스트: 알레르기물질에 반응하는 천식이 있을 경우, 알레르기 테스트를 통해 원인을 파악할 수 있습니다.

 

기도 내시경 검사: 기도 내부를 직접 검사하여 기도의 이상을 확인할 수 있습니다.

 

체류도 검사: 천식 심각성을 파악하는 방법으로, 심도에 따라 호흡을 모니터링합니다.

 

최종적으로, 천식을 진단하기 위해서는 여러 가지 방법 중에서 최소 한 가지 이상을 수행하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 따라서 천식증상이 있을 경우 꼭 의료 전문가와 얘기하여 적절한 검사 및 진단을 받도록 해야 합니다.

 

 

천식 치료방법

천식의 치료 방법은 증상의 완화와 예방을 위해 다양한 접근법을 활용합니다. 각각 최적화된 개별적인 치료 계획이 필요하며, 의료 전문가의 지도 아래에서 진행되어야 합니다. 아래에는 일반적으로 사용되는 천식 치료 방법의 주요 내용을 자세히 설명하겠습니다:

 

흡입제 사용: 흡입제는 주로 천식의 증상 완화를 위해 사용됩니다. 기도 내부에 약물을 직접 전달하여 기도를 확장하거나 염증을 줄이는 역할을 합니다. 흡입제에는 다음과 같은 종류가 있습니다:

 

기도 확장제(Bronchodilators): 기도의 근육을 이완시켜 기도를 확장시키는 약물입니다. 단기 요법으로 호흡기 위급상황을 해결하기 위해 급성 발작 시 사용됩니다.

 

스테로이드 흡입제(Inhaled Steroids): 염증을 감소시키고 기도의 증상을 예방하는 데 사용되는 약물입니다. 장기 요법으로 꾸준하게 사용하여 천식의 발작을 예방합니다.

 

면역 조절제: 천식의 면역 반응을 조절하는 데 사용되며, 기도의 염증을 줄이고 증상의 예방을 돕습니다. 종류에는 항-Leukotriene 약제, 멜란콘 항체 등이 있습니다.

 

알레르기 주의: 천식의 발작을 트리거하는 알레르기 물질에 노출될 가능성을 줄이기 위해 예방하는 방법입니다. 주변 환경에서의 알레르기 물질을 피하며, 화학 물질, 흡연, 집안 먼지 등에 대한 접촉을 최소화합니다.

 

생활습관 관리: 체중을 관리하고 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 규칙적인 운동, 올바른 식단, 충분한 수면,

스트레스 관리 등이 천식 증상의 예방과 관리에 도움을 줄 수 있습니다.

 

급성 발작 관리: 배출된 기도 근감기를 신속하게 통제하여 급성 발작을 완화시키는 방법으로 급성 발작 시 사용되는 급속 작용 흡입제가 있습니다.

 

 

천식 위험요인 및 주의사항

천식을 가진 사람의 발작을 예방하고 관리하기 위해 주의해야 할 몇 가지 요소가 있습니다.

 

트리거 요인 피하기: 개인마다 트리거 요인이 다를 수 있으므로 자신의 트리거를 알아내고 피하는 것이 중요합니다. 흡연, 공기 오염, 알레르기 물질(먼지, 꽃가루, 털 등), 감기나 기타 감염 질환에 노출될 경우 등이 흔히 알려진 트리거입니다.

 

흡입제 제대로 사용하기: 흡입제(기관지 확장제 또는 스테로이드 흡입제)를 사용하는 방법을 정확히 이해하고 지침에 따라 제대로 사용하는 것이 중요합니다. 이를 위해 의료 전문가의 안내를 받는 것이 좋습니다.

 

급성 발작 예방: 알레르기 물질과 접촉을 피하고, 규칙적인 휴식과 충분한 수면을 취함으로써 천식 발작을 예방할 수 있습니다. 예방을 위한 약물 사용과 응급 시 사용할 급속 작용 흡입제의 보유도 중요합니다.

 

의료 전문가와의 꾸준한 커뮤니케이션: 의료 전문가와의 꾸준한 커뮤니케이션은 증상의 변화나 새로운 치료 방법에 대한 업데이트를 받을 수 있게 해 줍니다. 필요한 조치 및 조언을 제공받을 수 있습니다.

 

비상 대처 계획: 천식 발작에 대비하여 비상 상황 대처 계획을 세우는 것이 중요합니다. 가족, 동료, 교육기관 등 필요한 사람들에게 천식에 대한 지식을 알려주고, 급속 작용 흡입제와 같은 약물을 장소에 보관해 두는 것이 좋습니다.

 

천식과 관련된 주요 위험 요인

 

가족력: 천식은 유전적 요인이 큰 것으로 알려져 있습니다. 가족중 천식에 걸릴 사람이 많을수록 해당 가족 구성원이 천식일 확률이 높아집니다.

 

성별: 어린 남자아이들은 여자 아이들에 비해 더 많이 천식을 발생합니다. 그러나 성장 후 여성의 천식 발병이 남성보다 높아집니다.

 

흡연: 담배 연기 및 환경오염 등의 흡연이 천식 발병 위험을 증가시키고, 천식의 증상을 악화시킬 수 있습니다.

 

공기 오염: 대기 오염은 천식 발병 위험을 증가시키는 것으로 알려져 있습니다.

 

알레르기: 알레르기 반응은 발작 원인이 될 수 있으므로, 알레르기성 비염, 알러지성 결막염 등과 같은 알레르기 질환은 천식 발생 위험을 높일 수 있습니다.

 

비만: 천식과 비만은 밀접한 관계가 있습니다. 비만은 호흡곤란을 일으키며, 호흡 근육을 약화시켜 천식 발생 위험을 높일 수 있습니다.

 

직업적 요인: 일부 발작성 천식은 일부 직업에서 일하면서 인체 내에 노출된 가스, 화학물질, 먼지 등의 인자로 인해 발생할 수 있습니다.

 

기타 요소: 잦은 감기 또는 기관지염 발병, 건강하지 않은 식습관(덜 영양섭취)과 운동 부족, 스트레스 등이 천식 발생 위험을 증가시킬 가능성이 있습니다.

 

위험 요인이 있다고 해서 반드시 천식이라는 것은 아니지만, 천식 발생 위험을 증가시키므로 주의해야 합니다. 따라서, 천식에 대한 이해와 적절한 예방, 관리가 필수적입니다.

 

천식에 좋은 음식

일반적으로 알레르기 반응을 일으킬 수 있는 음식에 대해서 주의해야 합니다. 섭취할 수 있는 안전한 음식들은 다음과 같습니다.

 

과일과 채소:식이섬유 함량이 높은 채소와 과일을 섭취하는 것이 좋습니다. 당근, 브로콜리, 귤, 딸기 등의 과일과 채소를 먹는 것이 좋습니다.

 

곡류: 귀리, 보리, 쌀, 현미 등의 곡류는 안전한 음식으로 간주됩니다.

 

닭고기와 양고기: 닭고기와 양고기는 안전하게 섭취할 수 있는 안전한 육류입니다.

 

생선과 해산물: 생선과 해산물은 천식과는 직접적인 관련이 없으므로 안전하게 먹어도 됩니다.

 

두유 및 식물성 단백질: 대체 단백질 원천으로 유용합니다. 대체 유제품과 식물성 단백질은 천식에 걸린 사람이 섭취할 수 있는 안전한 음식입니다.

 

물론 개인에 따라 알레르기나 민감함이 발생할 수도 있으므로, 개별적인 음식에 대한 알레르기 반응 및 민감한 성분을 유의해야 합니다. 또한, 식사 전에 항상 처방받은 약물을 복용하는 것이 필수입니다. 의료 전문가와 얘기하여 천식에 적절한 영양소를 취하는 것이 중요합니다.

 

코로나 감염증 이후 여러가지 후유증이 발생되고 있는데 호흡기 질환이 가장 흔하고 많아서 정보를 드리고 싶어

천식에 대하여 포스팅하였습니다. 본인이 혹시라도 마른기침 호흡곤란 가슴 답답함 쌕쌕거림이 멈추지 않는다면 확인해 보기 시 바랍니다.